宝宝冬季哮喘的推拿保健手法!

发布时间:2017-11-14 09:42:51

进入冬季以来,有哮喘病史的家长都很紧张,孩子一咳嗽就担心,最怕诱发哮喘。
小儿推拿如何做冬季哮喘的保健?
第一个穴位:膻中穴

1

作用:气会膻中;与气有关的穴位就是膻中穴,呼吸、哮喘与气有很大的关系。肺阳来源于心阳,膻中穴也是心阳穴,所以揉膻中也有振奋心阳的作用。
第二个穴位:工字擦背
作用:第一横应该在肺俞和心俞上,肺俞、心俞都与呼吸有关系,与喘息有关系;中间的一竖就是督脉,就是提升阳气;下面一横是肾俞,肾不纳气,因为我们手掌大一些,肾俞、脾俞上都可以做。
我们说肺为气之主、脾为气之源、肾为气之根。呼吸一定与肺相关,所以先调肺俞;而脾俞,脾为气血生化,所以也要调脾俞;肾俞,肾纳气,肾不纳气的时候气浮于上,容易引起咳喘、喘息。所以经常搓揉肾俞有纳气的功能。
第三个穴位:摩腹

123

作用:冬天的时候,孩子容易产生小肠宿食和大肠宿便,这也会引起浊气上行引起咳喘、喘息,所以摩腹也是冬季治疗哮喘的很重要的穴位。我一般建议家长每天给孩子顺时针摩腹5—10分钟,其目的就是调节大小肠的蠕动,尽量让浊气下行。

小建议:
冬季哮喘孩子的保暖一定要把前胸后背遮盖起来,穿衣服的时候一定要穿高领的衣服,不要把脖子和天突暴露。因为冷空气对人的侵袭不光是对人的呼吸,对皮肤也会形成风寒侵袭,所以往往暴露天突、脖子、甚至后脑勺也会诱发孩子的哮喘和咳嗽、喘息。
饮食一定要忌寒凉的食物,冬天的水果我们在吃的时候一定要在家里放一放,寒凉的温度降低一些。像梨、苹果我们完全可以煮着吃、蒸着吃,这样我们会避免寒凉食物对呼吸道的刺激,对咽喉的刺激而诱发咳嗽和哮喘